蚂蚁庄园：春困秋乏夏打盹哪种饮食有助于缓解疲劳感

支付宝蚂蚁庄园小课5月11日的其中一个问题是：“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？这道题考查了春困秋乏的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园5月11日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂5.11问题答案：

问题：“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？

答案：含钾丰富的

答案解析：

1、夏天气温较高，身体出汗较多，很多营养物质都会流失，我们要及时补充。

2、可以多吃含钾丰富的食物，比如紫菜、海带、香蕉、黄豆等等，都是好的。

3、可以让人打起精神来，不再那么困，最重要的还是补充睡眠，提高睡眠质量。

以上就是蚂蚁庄园春困秋乏的答案，夏天就是又闷又热的，大家要避暑降温。

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